Teori PBB Dasar (bagian 3) berdasarkan Perpang No. 58 tahun 2018

 PBB Dasar

Macam, panjang dan tempo langkah :
- Langkah biasa (jalan di tempat) 60 cm/96 tiap menit.
- Langkah tegap 60 cm/96 tiap menit.
- Langkah perlahan 40 cm/30 tiap menit.
- Langkah ke samping 40 cm/70 tiap menit.
- Langkah ke belakang 40 cm/70 tiap menit.
- Langkah ke depan 60 cm/70 tiap menit.
- Langkah waktu lari 70 cm/166 tiap menit.

Langkah ke samping (kanan/kiri) :
Langkah ke samping adalah langkah untuk memindahkan pasukan/sebagian ke kiri/kanan. Menghindarkan aba-aba “Berhenti” dan jumlah langkah paling banyak 4 (empat) langkah sekaligus setelah diucapkan pada aba-aba pelaksanaan. Dimulai melangkah dengan kaki ke samping kiri/kanan.
Panjang langkah 40 cm dengan Tempo 70 langkah per menit.

Pelaksanaan kegiatan diatur sebagai berikut :
aba-aba ”…… LANGKAH KE KANAN/KIRI = JALAN”
Posisi dalam sikap sempurna. Pada aba-aba pelaksanaan kaki kanan/kiri dilangkahkan ke samping kanan/kiri sesuai jumlah langkah yang diperintahkan dan selanjutnya kaki kiri/kanan dirapatkan pada kaki kanan/kiri, kembali pada sikap sempurna.

Langkah ke Belakang :
Langkah ke belakang adalah langkah untuk memindahkan pasukan/sebagian ke belakang, menghindarkan aba-aba “Berhenti” dan jumlah langkah paling banyak 4 (empat) langkah sekaligus setelah diucapkan pada aba-aba pelaksanaan. Dimulai melangkah dengan kaki kiri dilanjutkan kaki kanan tanpa ditutup.
Panjang langkah 40 cm dengan Tempo 70 langkah per menit.

Pelaksanaan kegiatan diatur sebagai berikut :
aba-aba “…… LANGKAH KE BELAKANG = JALAN”
Posisi dalam sikap sempurna. Pada aba-aba pelaksanaan kaki kiri dilangkahkan ke belakang bergantian dengan kaki kanan sesuai jumlah langkah yang diperintahkan. Lengan tidak melenggang dan sikap badan seperti dalam sikap sempurna.

Langkah ke Depan :
Langkah ke depan adalah langkah untuk memindahkan pasukan/sebagian ke depan, menghindarkan aba-aba “Berhenti” dan jumlah langkah maksimal 4 (empat) langkah sekaligus setelah diucapkan pada aba-aba pelaksanaan. Dimulai melangkah dengan kaki kiri dilanjutkan kaki kanan tanpa ditutup.
Panjang langkah 60 cm dengan Tempo 70 langkah per menit.

Pelaksanaan kegiatan diatur sebagai berikut :
aba-aba “…… LANGKAH KE DEPAN = JALAN”
Posisi dalam sikap sempurna. Pada aba-aba pelaksanaan, kaki kiri dilangkahkan ke depan bergantian dengan kaki kanan dengan dihentakkan sesuai jumlah langkah yang diperintahkan. Lengan tidak melenggang dan sikap badan seperti dalam sikap sempurna.